Postoji vrlo brz i jednostavan test koji se može obaviti u nekoliko sekundi, a koji otkriva imate li problema sa srcem ili ne. Održavanje vašeg zdravlja je važno i postaje još važnije kako starite. Pravilna prehrana, dovoljno tjelovježbe i dovoljno sna pridonose dobrom zdravlju i duljem životu, no postoje neki brzi testovi koji se mogu napraviti i koji mogu procijeniti vaše dugoročno zdravlje, piše Ta Nea.
Jedan od tih testova poznat je kao Allen test – ali što točno određuje? Allen test koriste zdravstveni djelatnici za utvrđivanje funkcionalnosti vaših arterija prema i od vaše ruke. Prvo, pacijent mora stisnuti šaku dok praktičar komprimira karotidnu i ulnarnu arteriju, što znači da će čvrsto pritisnuti obje arterije u vašem zapešću koje vode do vaše ruke.
VEZANI ČLANCI:
Nakon otprilike 30 sekundi, pacijent mora opustiti ruku i praktičar će otpustiti jednu od stisnutih arterija, posebno gledajući boju ruke. Ako se dlan vrati svoju prirodnu boju, tj. onu kakvu je imao prije početka testa, to znači da je protok krvi iz te arterije dovoljan, te se test može ponoviti za drugu arteriju.
Boja dlana koja se vraća u normalnu boju je jedan aspekt, ali drugi je koliko je vremena potrebno da se normalna boja vrati. Zabrinjavajući rezultat je kada dlanu treba više vremena (više od pet do 15 sekundi prema WHO-u) da se vrati na svoju normalnu boju, pa biste trebali napraviti testove da vidite jesu li vaše arterije začepljene.
Upitan rezultat je kada dlan vrati u normalnu boju za pet do 10 sekundi, a normalan kada ruci treba samo pet sekundi da vrati u normalnu boju. Negativni rezultati također mogu značiti da vaša ruka nema odgovarajuću opskrbu krvlju. Ovaj jednostavan medicinski test dobio je ime po američkom liječniku Edgaru Van Nuys Allenu, koji je izumio originalnu verziju 1942. godine.
GALERIJA: Obratite pažnju: Ovo su tihi znaci da biste mogli doživjeti srčani udar!
