Jeste li se ikada zapitali čemu služe dodatne rupe kod vezica na tenisicama? Navodno se zovu ušice i imaju vrlo specifičnu svrhu. Naime, kroz rupice možete provući vezice za cipele kako biste si pružili dodatnu potporu gležnju.
Kako piše Daily Star, ovakvo vezanje sprječava vaše stopalo da klizi okolo dok hodate, što pomaže u sprječavanju nastanka žuljeva. Također, pravilnom upotrebom ušice za gležanj i vezanjem tenisica možete smanjiti i rizik od ozljeda.
Sjećate se legendarnih tenisica? Evo kakve su 68 godina kasnije:
Web stranica Run Shoe Store objašnjava: “Ako vam peta sklizne tijekom nošenja cipela, postoji povećan rizik od razvoja žulja oko područja pete. Da biste to spriječili, možete koristiti ušice. Vezanje kroz ušice povećava napetost koju gornji dio tenisice nanosi na stopala. Što je veća napetost, to više peta ostaje na svom mjestu.”
@virtualrunnercoach Ever wonder about the extra hole on a running shoe?Does your heel slide in your shoes? Try this heel lock #runningcoach #runninghack #heellock ♬ original sound - Andrea Williams
Slijedite ove korake da biste uspješno iskoristili dodatnu rupu na svojim tenisicama:
- Zavežite svoje vezice kao i obično
- Napravite petlju provlačeći lijevu vezicu kroz gornju lijevu ušicu s vanjske strane prema unutra pa učinite isto s desne strane
- Provucite svaku vezicu kroz petlju na suprotnoj strani
- Čvrsto zategnite vezice i spremni ste!
Superbaka (100) na sobnom biciklu odvozit će cijelu dužinu Velike Britanije: Penjala se i po stepenicama devet katova dnevno godinu dana, što je više od Mount Everesta!
