aerobik

Aleksandra je krenula na trening, srušila se na ulici i umrla: Bilo joj je tek 40...

Bila je IFBB prvakinja države, a u nekoliko navrata je predstavljala svoju zemlju na kontinentalnom prvenstvu i turnirima predstavnika Balkana.

Naporno vježbanje i preznojavanje ključno za dulji i zdraviji život

Australski istraživači otkrili su kako oni koji prilikom vježbanja ostaju bez daha imaju 13 posto manje šanse za preranu smrt od onih koji umjereno vježbaju

Evo kako i preko ljeta ostati u formi i bez aerobika!

Budite sama svoja trenerica i iskoristite pauzu svoje grupe za novi izazov.

[VIDEO] Pogledajte kako izgleda sat aerobika u Sjevernoj Koreji

Uvid u sat aerobika u zemlji kojom caruje Kim Jong-un omogućila je turistička agencija Uri

Pilates, aerobika ili teretana? Za trening od 200 do 800 kuna

Najjeftinije ćete proći vježbajući u grupi ili samostalno u teretani za mjesečno u prosjeku od 200 do 300 kn

Dječja igra za dobru formu, hula-hup novi je aerobik

Sada odrasli pokazuju kako vrtjeti hula-hup svojoj djeci. Potrošnja od 100 kalorija u deset minuta dovoljan je motivator za vježbanje.

Žene u Orahovici aerobikom do dobre forme