Antonio Dojčman

Zdrava prehrana neće ti pomoći ako si konstantno pod stresom

- Stres je najveće zlo jer luči kortizol, hormon koji za sobom vuče sve ostale hormone, šteti tlaku i pulsu, a i napada organe. Rekao bih da je stres tihi ubojica. Čak bih rekao da će sa zdravljem bolje proći osobe koje se nezdravo hrane, a nemaju nikakvog stresa u životu - objašnjava mladi Vinkovački fitness-instruktor.