BROMELAIN | Večernji.hr

Ovo voće ne biste trebali jesti tijekom mjesečnice. I postoji dobar razlog za to

Može izazvati i ljuštenje sluznice maternice, a u ekstremnim slučajevima prevelika doza bromelaina može izazvati i spontani pobačaj.

5

zanimljivo

Evo što će se dogoditi ako pijete sok od ananasa svaki dan godinu dana

Jedna šalica, odnosno oko 165 grama ananasa sadrži 131,4 posto preporučene dnevne doze vitamina C, 76,5% magnezija, 9% vitamina B6, 8,6 posto vitamina B1 i samo 82 kalorije.

Zdrave namirnice

Evo zašto je dobro jesti ananas

Ananas je korisna namirnica jer se u jezgri ploda nalazi bromelain koji ima širok spektar povoljnih utjecaja na zdravlje.