DOŽIVJETI STOTU | Večernji.hr

Do 'stote' potpuno zdravi? Japanci testiraju 'pilulu mladosti'

Priča o starenju nije priča o borama i mladolikom izgledu, na čemu inzistira Hollywood, već je poanta u dugom i zdravom životu

6

jednostavno i jeftino

Ovo je recept za juhu s kojom možete doživjeti stotu?

I dok neki piju sirova jaja svaki dan, a neki stogodišnjaci preporučuju da je najbolji način ostati "solo", najdugovječnija obitelj sa Sardinije ima jednostavan recept: minestrone juha!

8

Za dug život

Želite doživjeti stotu? Onda morate jesti ovu super namirnicu

Ulja iz voća na testu su se pokazala kao odlična u borbi protiv slobodnih radikala, koji su glavni izazivači srčanih oboljenja i raka.

Dugovječnost

Saznajte kako doživjeti stotu! Koje navike usvojiti, a koje odbaciti

Naravno, genetika je važna, no brojne navike mogu nam skratiti, odnosno produžiti život...Mediteranska prehrana, pet čaša vina tjedno, stop cigaretama, redovita tjelovježba - i uspjet ćete dočekati stotinu svjećica na rođendanskoj torti

DUŠKO MODRINIĆ

"Imam u sebi dalmatinskog šarma, ali nisam galeb"

– Volio bih glumiti neku povijesnu ličnost, heroja. No bez obzira na to koliko me neka uloga privlačila, nikada ne bih pristao, na primjer, trčkarati gol pozornicom, rezati se žiletima ili se valjati po raznim izlučevinama - kaže Duško.