Video sadržaj
dobro je znati
Stručnjaci otkrili koje vježbe će vas učiniti sretnijima i koliko dugo ih trebate raditi da to postignete
Dok je trčanje najviše proučavano u smislu endorfina, postoje i drugi treninzi koje možete raditi kako biste dobili taj osjećaj sreće, a kada radite određene vježbe određeno vrijeme, možda ćete doživjeti dugotrajniju sreću zbog ispuštanja endorfina
