JO-JO EFEKT | Večernji.hr

Posebno je opasan povratak kilograma nakon mršavljenja kod žena starijh od 50 godina...

Smanjen unos kalorija, odnosno iscrpljivanje organizma, ostavlja duboke ožiljke na tijelu. A najvažniji je usporavanje metabolizma.

Stroge dijete i brzo mršavljenje izazivaju takozvani jo-jo efekt ponovnog dobivanja na težini već nedugo nakon dijete

104 različite dijete tijekom života isproba prosječna žena. Muškarci u prosjeku isprobaju 27 različitih dijeta