Tema:

kako se opustiti

(2 članaka)

Ovo je 10 načina kako se riješiti stresa

Naše tijelo ne razlikuje situaciju u kojoj nam prilazi medvjed od one u kojoj se živciramo zbog prometne gužve, a stres umjesto da nam pomogne pri bijegu danas doprinosi kroničnim stanjima poput glavobolje ili psihičkim zdravstvenim problemima poput depresije

bez stresa, molim

10 savjeta kako ipak uloviti trenutak za sebe i opustiti se

Priuštite si masažu, ovaj tretman poboljšava krvnu i limfnu cirkulaciju, pospješuje protok kisika, eliminira toksine