MRŠAVITE ZDRAVO

Uz Večernji list darujemo Vam prilog Mršavite zdravo i saznajte kako se pametno hraniti i pravilno vježbati

Osim psihičkog pritiska stalnog brojenja kalorija, ograničavanje unosa kalorija zapravo može usporiti proces mršavljenja

Zašto je dnevnik prehrane posebno važan u tridesetim godinama? Zato što se metabolizam usporava 3 posto svako desetljeće