3
IStraživanje
Spavači koji noću odmaraju dulje od osam sati imaju 46 posto veći rizik za moždani i srčani udar
Odraslima treba između šest i devet sati sna da bi se kvalitetno odmorili, ali oni koji prespavaju dulje najčešće imaju zdravstvene probleme poput dijabetesa ili pretilosti.