Prigušite svjetla
I noću ste izloženi svjetlu mobitela i TV-a? Evo kako to utječe na vaše zdravlje
Provedeno je istraživanje da bi se otkrilo na koji način umjetno svjetlo utječe na odrasle i otkriveno je da dugotrajna izloženost takvom svjetlu može dovesti do depresije, a u nekim slučajevima čak i do samoubojstva.