proljetni umor

Pazite na imunitet, smanjite simptome u peludnoj sezoni i uživajte

Kihanje, začepljen nos, obilna sekrecija iz nosa i svrbež očiju samo su neki od simptoma koji ljudima znaju zagorčavati život u peludnoj sezoni

5 pomalo neobičnih razloga koji uzrokuju 'proljetno zijevanje'

Ako se i vi borite s proljetnim umorom i čestim zijevanjem, niste jedini.

Raspoloženje vam je nikakvo? Evo kako to (besplatno) možete popraviti

Odjenite žarke boje, izađite u šetnju ili se prepustite strastima. Može i sve zajedno

Stalno ste prehlađeni? Ove namirnice ojačat će imunitet

Da biste održali dobar imunitet, trebate redovito šetati, trčati, plivati ili voziti bicikl.

Proljeće je, a vi kao da ste u zimskom snu? Pobijedite proljetni umor

Nutricionisti tvrde da su i male količine ugljikohidrata dovoljne da organizam pokrene proizvodnju hormona sreće

Muči vas proljetni umor? Evo kako mu se suprotstaviti

Nedostatak vitamina, tjelesne aktivnosti ili sna može prouzročiti umor, smanjenje koncentracije, osjećaj boli i malaksalosti u mišićima i druge simptome

Okidač za bolesti: Kronična neispavanost šteti srcu i psihi

Psihički umor – umni poslovi, egzistencijalni strahovi... – zahtijeva puno više noćnog odmora

Ne dopustite da vam umor oduzme radost uživanja u proljeću

Ujednačite dnevni ritam i organizam će vam na tome zahvaliti zdravljem i vitalnošću

Uživajte u proljeću bez posljedica proljetnog umora

Koža u kontaktu sa suncem stvara vitamin D koji je jak antioksidans te utječe na poboljšanje raspoloženja.

Pobijedite proljetni umor