zanemariti ili ne? Šokantno otkriće o vježbanju i starenju mišića Četvrtina ljudi jednostavno ne može vježbanjem ništa učiniti, a to je vrlo vjerojatno genetski uvjetovano...
za dugovječan život Za sporije starenje: Omega-3 iz ribe pomaže u jačanju mišića Mišići se godišnje smanjuju između 0,5 i 2 posto, pa je vrlo važno jačati ih
