RANORANIOCI

Nedostatak sna svakako može oslabiti imunološki sustav

Ranije buđenje nije lako ako niste jutarnji tip, no, iako je možda potreban pravi napor da se to ostvari, nije nemoguće

Buđenje bez poteškoća povezano je u obje dobne skupine s jačim osjećajem sreće, kažu stručnjaci

Michelle Obama i Anne Wintour kao tajnu svojega uspjeha i najbolji način početka dana ističu ustajanje s prvim zrakama sunca, točnije u pet ujutro.