Zdraviji izbor
Evo zašto biste trebali jesti smeđu rižu, a ne bijelu
Poliranjem smeđe riže da postane bijela, gubi se oko 60 % željeza, 80 % vitamina B1, 67 % vitamina B3, 90 % vitamina B6, 60 % željeza te gotovo polovica fosfora, mangana i vlakana