Tema:

sok od ananasa

(2 članaka)

Evo što će se dogoditi ako pijete sok od ananasa svaki dan godinu dana

Jedna šalica, odnosno oko 165 grama ananasa sadrži 131,4 posto preporučene dnevne doze vitamina C, 76,5% magnezija, 9% vitamina B6, 8,6 posto vitamina B1 i samo 82 kalorije.

Nije svejedno

Sve u svoje vrijeme... Kada je najbolje piti mlijeko, zeleni čaj, sok od ananasa?

Mliejko treba piti ujutro, a ovaj zaključak baziran je na rezultatima istraživanja u kojima je utvrđeno da osobe koje piju mlijeko ujutro konzumiraju manju količinu hrane za ručak.