Tema:

tehnike disanja

(2 članaka)

Majka dvoje djece ispričala: "Na drugom porodu nisam skoro ni osjetila bol, već sam doživjela - orgazam!"

Ako dopustite porođajnim hormonima da rade za, a ne protiv vas, na porodu možete doći u pravo stanje blaženstva, tvrdi ova mama.

Tako jednostavno

4 zanimljive stvari koje možete učiniti sa svojim dahom

Jedno malo istraživanje pokazalo je da vježbe disanja koje se koriste u jogi mogu značajno poboljšati funkciju pluća u kombinaciji s lijekovima za pacijente s astmom. Takva vrsta disanja čisti sinuse.