UMJETNA SLADILA | Večernji.hr

'Šećer je nezdrav, no umjetna sladila mogu biti još gora', kažu nutricionisti

Iako je voda očito najbolja opcija, onima koji ipak traže nešto slađe nutricionist preporučuje prirodne vode sa vitaminima i energetske napitke s dodatkom vitamina, ginsenga ili ekstrakta zelenog čaja.

Video sadržaj

NE SLAŽU SE SVI

Veliko francusko istraživanje: Umjetni zaslađivači mogli bi povećati rizik od razvoja raka

Američki Državni institut za rak i britanski Cancer Research kažu da zaslađivači ne uzrokuju rak i dodaju da ih je za upotrebu odobrila Europska agencija za sigurnost hrane

Video sadržaj

I za demenciju

Umjetno zaslađeni sokovi mogu utrostručiti šanse za moždani udar, kaže studija

Glavni problem s umjetno zaslađenim pićima je to što se prodaju kao zdravije alternative pićima zaslađenima sa šećerom, a nisu, rekao je dr. Ralph Sacco,

Obratite pažnju

Iako imaju manje kalorija, umjetna sladila nisu toliko zdrava - evo i zašto

Dolaskom trenda zdrave prehrane pojavilo se bezbroj vrsta šećera tj. zamjena za obični bijeli šećer. Vrlo brzo pokazalo se da nisu toliko zdravi.

2

oprez

Pijete li jedno ovakvo piće svaki dan? Možda vam je zdravlje u opasnosti

Rezultati su objavljeni u časopisu Stroke, a u istraživanju je sudjelovalo tri tisuće ljudi kod kojih se proučavala povezanost ispijanja pića zaslađenih umjetnim sladilima i moždanog udara

5

ŠTO IZBJEGAVATI

Ovih 6 namirnica može biti jako loše za vaš mozak

Konzumacija nekaloričnih zaslađivača mijenja bakterije na način koji utire put za dijabetes tip 2, a dijabetičari imaju četiri puta veći rizik za dobivanje Alzheimerove bolesti

Skriveni sastojci

Ovo je gotova hrana koja vas može ubiti

Mnogi proizvodi sadrže skrivene sastojke koji nam mogu jako našteteti ako ih konzumiramo dulje vremena