UTEZI | Večernji.hr

70-godišnja baka ne želi prestati nositi mini suknje i topiće: ‘Godine nemaju veze s tim!’

Kad je postala mama u svojim 30-ima, Julie je nastavila sa svojom strašću, pohađajući tečajeve plesa i treninge s utezima

Video sadržaj

Nevjerojatna priča

Naporno trenira u teretani kako bi svoju paraliziranu sestru mogla nositi i odvesti bilo gdje

Ne želi da sestra propušta neke događaje, izlete, putovanja...

Video sadržaj

4

Nevjerojatna žena

Baka (71) provodi 20 sati u teretani i diže 115 kilograma: 'Osjećam se bolje nego prije 30 godina'

Zahvaljujući dva treninga dizanja utega tjedno, plus kardio treningu i općenitom treningu snage svaki dan, stekla je hrabrost da se prijavi na svoje prvo natjecanje u powerliftingu 2014. godine, u dobi od 64 godine.

7

OTIŠAO PREDALEKO

Uznemirujuća snimka: Pokušao je dići previše utega i završio u agoniji

Ryan "Big Rig" Crowley morat će se duže vrijeme oporavljati od ozljede.

Video sadržaj

3

Ipak joj je draža gimnastika

Najjača djevojčica na svijetu: Rory (7) bez problema diže utege teže od 80 kg!

Nakon što je osvojila svoju prvu gimnastičku medalju na jednom manjem natjecanju Rory je roditeljima objasnila da joj je taj sport draži 'jer ništa ne mora dizati iznad svoje glave'.

6

snimka iz teretane

Ismijali Obamu: Što je ovo? Priprema za susret s Putinom? Rocky 7?

Snimka predsjednika dok vježba u teretani varšavskog hotela oduševila je mnoge Amerikance, ali i nasmijala komentatore iz suprotnog tabora

Lijepe ruke

Riješite se mlitavih ruku i jednostavno ih oblikujte pomoću ovih vježbi

Ove vježbe povećavaju kardio kondiciju i poboljšavaju ravnotežu. Jedna minuta rada s ovim utezima ima učinke kao 350 metara sprinta.

11

Višak adrenalina

Dernek u teretani: bacali utege jedni na druge, razbijali stakla...

Prvo je došlo do verbalnog okršaja, a potom do tučnjave između 5-6 muškaraca. Jedan je bacio uteg od 30, pa od 5 kg