VEČERNJI TIP

Otprilike pola svjetske populacije ima kronotip 'medvjeda', što znači da imaju dobar san, a tijelo im prati izlazak i zalazak sunca

Dok je nekima nezamislivo da ostaju dugo budni i tada gledaju serije, drugima je noć pravo vrijeme da rade stvari koje vole.

Noćni tipovi izgledaju mnogo mlađe od jutarnjih tipova, ali imaju općenito veći postotak tjelesne masti i povišenu razinu triglicerida u krvi