zdravlje na tanjuru

3 super razloga zašto biste trebali jesti trešnje

Foto: Thinkstock
3 super razloga zašto biste trebali jesti trešnje
21.05.2014.
u 08:25
Zdjelica trešanja na dan može pomoći u ublažavanju bolova kod osoba koje pate od artritisa ili kroničnih glavobolja
Pogledaj originalni članak

1. Trešnje mogu smanjiti krvni tlak.

Plodovi obiluju kalijem koji pomaže u sniženju krvnog tlaka i uklanjaju viška natrija iz organizma

2. Trešnje su malo skladište pektina, nitastih polisaharida sastavljenih od šećernih kiselina koji pomaže u prevenciji srčanih bolesti snižavanjem ‘lošeg’ kolesterola

3. Istraživanje koje su proveli znanstvenici na Sveučilištu u Michiganu pokazalo je da zdjelica trešanja na dan može pomoći u ublažavanju bolova kod osoba koje pate od artritisa ili kroničnih glavobolja

>>Evo što jesti, a što izbjegavati kad vas muči visoki tlak

>>7 namirnica uz koje se lakše i brže mršavi

Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.