zdrava prehrana

Dijetetičarka koja radi s oboljelima od raka otkrila: Ovih 7 namirnica nikad ne konzumiram!

U svom TikTok videu iz lipnja, koji je prikupio 2,9 milijuna pregleda, Andrews navela je o kojim je točno namirnicama riječ

Želite ojačati imunitet? Nutricionisti otkrivaju koje namirnice morate uvrstiti na jelovnik

Nakon prvog mraza povrće poput kelja i raštike posebno je slatko zahvaljujući šećeru koji se otpušta kako bi se spriječilo smrzavanje same biljke, s heljdom ćemo dobiti pregršt energije koja će nas ugrijati...

Ove namirnice reklamiraju kao zdrave, no trebali bismo ih izbjegavati u širokom luku

Procesuirane namirnice najgora je hrana koju možemo unijeti u svoj organizam

Idealno godišnje doba za mršavljenje: Uz ove jesenske namirnice kilogrami će se početi topiti za čas

Nutricionistica savjetuje koju hranu odmah trebate prestati jesti ako želite bolji seksualni život

'Hrana može imati značajan utjecaj na vaš seksualni život'.

Grčki ili obični jogurt: Koji je bolji za vas?

Preporuka je birati jogurte s minimalno ili nimalo dodanih šećera i umjetnih sladila.

Dijetetičar otkrio: Neka prerađena hrana je ipak zdrava za vas!

Hrana se također može preraditi tako da se duže čuva i da je sigurnija za skladištenje

Ovih 8 namirnica pomažu smanjiti bore, tvrde liječnici

‘Određena hrana - posebno cjelovita hrana biljnog podrijetla - bogata je vitaminima i antioksidansima koji podržavaju kožu’.

Ovo je hrana koju biste trebali jesti ako želite dugo živjeti, tvrde stručnjaci

'Ako želite živjeti dulje, poboljšajte ono što jedete i počnite se više kretati'.