Vaš će mozak lakše razmišljati ako ima dovoljno kisika, to je poznato, ali stručnjaci upozoravaju da je mozgu potrebna i voda. Naime, ako ne pijete dovoljno vode, siva tvar u mozgu će se smanjiti, odnosno stisnuti, što će otežati razmišljanje.
Samo 90 minuta znojenja može smanjiti mozak koliko i godina dana starenja, vjeruju stručnjaci. Kad nema dovoljno vode, sivoj tvari treba duže da bi procesuirala informaciju nego kad ima dovoljno vode. Nakon nekoliko dana ili čak tjedana nedostatak tekućine može smanjiti učinkovitost na poslu ili u školi.
No, ne brinite se, nakon samo čaše ili dvije vode, sve se ubrzo vraća u normalu.
Tim znanstvenika proučavao je mozgove tinejdžera nakon sat i pol vožnje biciklom. Tinejdžeri su bili različito slojevito odjeveni, odnosno neki su imali više, a neki manje odjeće. Oni koji su imali više odjeće izgubili su gotovo kilogram zbog znoja, a njihova se siva tvar osjetno stisnula.
Kad nema dovoljno vode, mozak se smanjuje
Bivša supruga je pomahnitala nakon razvoda! Nabrajala starlete s kojima ju je varao i seksualne devijacije u kojima je uživao
Sit javnog pranja prljava obiteljskog rublja, Gandolfini je samo kratko komentirao da u njenim navodima nema istine te da su braku presudili psihički problemi s kojima se odbijala suočiti. Ljubavnu sreću pronašao je u zagrljaju bivše manekenke Deborah Lin. Vjenčali su se u ljeto 2008. u njezinu rodnom Honoluluu, a kum im je bio glumčev sin. Nakon što su postali ponosni roditelji djevojčice Liliane Ruth, činilo se kako su se Gandolfiniju sve kockice posložile. Sudbina je, međutim, za njega imala drukčiji plan.
Prirodni Ozempic: Dijetetičarka otkrila voćni napitak koji pomaže u mršavljenju
Courtney Kassis redovito dijeli savjete o prehrani, a njezin najnoviji savjet za mršavljenje je zdravi voćni napitak
Hrvatska doživjela debakl, teško smo poraženi od BiH u ključnoj utakmici za odlazak na EP
Hrvatskoj je bilo bitno da ne izgubi s više od 13 razlike budući da je u prvoj utakmici slavila 89:76, no u tome nije uspjela.
Vikendima čak 62,3% 13-godišnjaka više od tri sata dnevno radi aktivnosti koja može uzrokovati niz problema
S ovim neugodnim problemom susrela se trećina muškaraca u svijetu, a ignoriranje dovodi do ozbiljnih problema
A kad nema piva trbuh se smanjuje.