može se

Kako se držati svojih fitness novogodišnjih odluka?

Foto: Thinkstock
Vježbanje
Foto: Thinkstock
Žena na treningu
08.01.2016.
u 15:17
Najlakše ćete se pridržavati svoje odluke, ako imate ciljeve koje možete pratiti i mjeriti.
Pogledaj originalni članak

Još jedna Nova godina je iza nas, a pred nama su novogodišnje odluke. Što ćemo, kako ćemo i ono najvažnije, kako ove godine zaista i uspjeti u svojim odlukama. 

Mnogi će tako na svoj popis ove godine uvrstiti odluku o gubitku neželjenih kilograma.

Najlakše ćete se pridržavati svoje odluke, ako imate ciljeve koje možete pratiti i mjeriti.

Zacrtajte si veliki cilj, kojeg onda razbijte u manje dijelove na koje ćete tijekom procesa biti ponosni. 

Kako bi to zaista i proveli u djelo, portal Fashion.hr ima nekoliko savjeta kako ostati dosljedan..

>>Ovih 5 novogodišnjh odluka svakako bi se trebali pridržavati

 

Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.