Video sadržaj Odluke za 2023. Bolji posao, usavršavanje i veću zaradu želi 81 % Hrvata Žene i mlađi ispitanici skloniji su donošenju novogodišnjih odluka od muškaraca i starijih, međutim, onih koji ih se ne pridržavaju ima u svim skupinama
Video sadržaj nije tako jednostavno Gotovo 80 posto novogodišnjih dijeta ne uspije: Liječnica otkrila glavne razloge zašto Većina ljudi svake godine donese odluku da će poboljšati prehranu i zdravije jesti, ali rijetko tko tu odluku provede do kraja
Video sadržaj Zapravo je lako Kako biste ih najlakše ostvarili, novogodišnje odluke donesite prema horoskopskom znaku Svake godine u prosincu ista priča - krenu pitanja o novogodišnjim odlukama. Prvo o onima koje si (jesi li uopće) ostvario, a onda o onima koje si postavio sam sebi za iduću godinu.
Video sadržaj Tako je teško... Jeste li donijeli novogodišnju odluku? Psiholozi objasnili zašto ih se ne držimo Mnogi će novu stranicu života ulaskom u 2019. obilježiti i nekim novogodišnjim odlukama kako bi poboljšali svoj život
Video sadržaj novi počeci 5 sasvim drugačijih novogodišnjih odluka koje biste trebali donijeti Stručnjakinja za seks i odnose, Pamela Supple, otkrila je kojih biste pet odluka trebali donijeti kako biste pooljšali svoju vezu i seksualni život.
Kreni zdravo Kako se dugoročno motivirati za postizanje cilja? Možda je dovoljan bio jedan blagdan s obilnom trpezom, nakon kojeg ste prestali s dijetom, nekoliko propuštenih termina za yogu, nakon čega ste ju prestali pohađati, iznenadni trošak zbog kojeg ste morali “načeti” fond za štednju… ili neka druga nepredviđena situacija koja vas je vratila na početak i dovela do osjećaja razočarenja u sebe.
može se Kako se držati svojih fitness novogodišnjih odluka? Najlakše ćete se pridržavati svoje odluke, ako imate ciljeve koje možete pratiti i mjeriti.
Pet faza ustrajnosti Zacrtali ste si ciljeve za ovu godinu? Evo kako da ne odustanete od planova Treba ići korak po korak: tko je danas popušio dvije kutije cigareta, teško će sutra biti nepušač
kako stojite s planovima? Čitat ću, plesati salsu, raditi ono što volim... krah novogodišnjih odluka Što se s novogodišnjim odlukama događa nakon 1. 1.? Od kojih najčešće odustajemo? Od onih koje najčešće i donosimo
koliko smo dosljedni Zašto nam novogodišnje odluke redovito propadaju? Prestanak pušenja, manji unos hrane i želja za tjelovježbom na listi su novogodišnjih prioriteta mnogih pojedinaca. No zašto olako odustaju od njih?