Iznenađeni?

Koliko ste spavali? Otkriveno koliko sna je potrebno za potpunu sreću

Foto: Thinkstock
Koliko ste spavali? Otkriveno koliko sna je potrebno za potpunu sreću
17.06.2017.
u 07:00
U ovom istraživanju o povezanosti spavanja i zadovoljstva u životu sudjelovalo je 2000 ispitanika.
Pogledaj originalni članak

Najnovije istraživanje o spavanju pokazalo je da za "potpunu sreću" u krevetu treba provesti točno sedam sati i šest minuta dnevno, piše Daily Mail

Znanstvenici su već ranije dokazali čvrstu povezanost između količine spavanja i osjećaja sreće. Oni sudionici koji su za sebe kazali da se osjećaju "većinom sretno" spavaju malo kraće nego "potpuno sretni" - oko 7 sati

Alarm se pali ako spavate kraće od 6 sati i 50 minuta

Šest minuta kraće su "ubijali oko" oni koji su se opisivali kao "uglavnom sretni". Nezadovoljstvo u odnosima i stalnu zabrinutost izražavali su oni koji su prosječno spavali manje od 6 sati i 48 minuta dnevno. 

U ovom istraživanju o povezanosti spavanja i zadovoljstva u životu sudjelovalo je 2000 ispitanika.

Britanski stručnjaci preporučuju najmanje sedam sati sna dnevno.

 

Svjetski dan bubrega

Ova bolest godišnje pogađa više od 850 milijuna ljudi, simptomi su nespecifični, a ključ je prevencija

Svake godine, drugog četvrtka u ožujku, obilježava se Svjetski dan bubrega. Riječ je o globalnoj kampanji koja se provodi diljem svijeta s ciljem podizanja svijesti o važnosti bolesti bubrega, od koje na svjetskoj razini boluje više od 850 milijuna ljudi, među kojima čak 300.000 u Hrvatskoj. Prema podacima iz 2019. godine, ova bolest uzrokovala je više od 3,1 milijun smrtnih slučajeva.

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr

Komentari 2

LI
listodveceri
13:56 17.06.2017.

onda bi dalmatinci bili najsretniji ljudi