Dobro je znati

Krenite s čišćenjem: Od prerane smrti može vas spasiti spremanje stana!

Foto: Shutterstock
Krenite s čišćenjem: Od prerane smrti može vas spasiti spremanje stana!
22.08.2019.
u 15:01
Nova istraživanja su pokazala kako kućanski poslovi utječu na zdravlje i kvalitetu života
Pogledaj originalni članak

Ispitano je 36 000 odraslih ljudi, a zaključeno je kako svakodnevno pospremanje, pranje suđa i ostalo obavljanje poslova po domu bitno utječe na samo zdravlje i kvalitetu života, piše Daily Mail. 

Foto: Shutterstock

Znanstvenici kažu kako samo pet minuta umjerene aktivnosti smanjuje opasnost od prerane smrti. Osim toga i jednostavne aktivnosti kao što je pranje posuđa ili kuhanje bitno utječu na duljinu života. Ovo samo dokazuje da je bolje raditi bilo što nego ne raditi ništa. 

Osobe koje na dan provedu pola sata pospremajući, imaju za 12 posto manji rizik od prerane smrti, dok oni koji tih pola sata provedu intenzivnijim vježbanjem, smanjuju rizik od prerane smrti i do 39 posto.

Bilo kakav pokret bitno utječe na zdravlje i kvalitetu života, pa je tako i pospremanje dovoljno. 

Pogledajte kako se odjenuti na vrućinama: 

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.