što prije

`Lomite` prste i pucketate` vratom`? To je loša navika i trebali biste prestati

Foto: Getty Images
Prsti
Foto: Getty Images
Prsti
18.12.2018.
u 10:12
Nekoliko studija pokazalo je da ljudi koji to konstantno rade imaju manje snage u rukama i češće im otiču.
Pogledaj originalni članak

Koliko vam često padne na pamet u danu da stisnete svoje prste palcem, kao da ih `lomite`? Ao vam "lomljenje" prstiju pruža osjećaj olakšanja, niste jedini. Onaj zvuk pucketanja koji čujete je zapravo pucanje balončića plina koji se nakupe u mazivnom tkivu oko zglobova. 

Navika koju vjerojatno radite godinama, svakako nije dobra odluka za vaše zglobove. Iako je uvriježeno mišljenje da to uzrokuje artritis, liječnik Alex Foxman s Instituta Beverly Hills tvrdi da  to poriče, no tvrdi, postoji druga opasnost. 

Nekoliko studija pokazalo je da ljudi koji to konstantno rade imaju manje snage u rukama i češće im otiču. Ako je "lomljenje" praćeno boli, uzrok toga može biti neotkrivena ozljeda.  

Pogledajte i galeriju Simptomik oje ne biste nikada povezali s tim da imate problema sa srcem

Foto: Shutterstock
Srce
Foto: Thinkstock
srce
Foto: Thinkstock
Srce
Foto: Thinkstock
Srce
Foto: Thinkstock
Srce
Foto: Thinkstock
Kašalj
Foto: Thinkstock
znojenje
Foto: Shutterstock
Noge
Foto: Thinkstock
Žena plače
Foto: Thinkstock
Srce
Foto: Thinkstock
Ruke, srce

Neka istraživanja pokazala su da osobe koje rade ovo s prstima imaju i drugačiju boju kože te da su posljedice ove navike i naticanje ligamenata, objašnjava liječnica Pamela Arsove. 

No, `pucketanjem `vratom, pomičete jedan kralježak iznad i jedan ispod onoga koji je zablokiran, dok blokirani kralježak i dalje „zapinje“ te zbog toga pucketanje želite ponoviti. Istovremeno, dugoročno ponavljanje ovakvih radnji može uzrokovati istezanje tetiva i slabljenje funkcije što onemogućava pravilno držanje glave i to može uzrokovati bolna stanja, ali i druge zdravstvene probleme. 

Pogledajte i video Simptomi raka testisa koje muškarci ne bi smjeli ignorirati

 

Pogledajte na vecernji.hr

Komentari 1

TM
trade_mark
11:44 18.12.2018.

čitate večernji? To je loša navika i trebali biste prestati