Istraživanje

Meditacija mijenja strukturu mozga

Foto: Photos.com
Meditacija mijenja strukturu mozga
23.01.2011.
u 15:00
Znanstvenici su uspjeli izmjeriti kako meditiranje pozitivno utječe na osjećaje i pamćenje
Pogledaj originalni članak

Odavno je poznato da se meditacijom može smanjiti stres, a povećati osjećaj spokoja i uravnoteženosti. Znanstvenici s američkoga Sveučilišta Massachusetts otišli su korak dalje: kažu da je njihovo istraživanje prvo koje je uspjelo dokumentirano dokazati da meditacija mijenja strukturu mozga. Uspoređujući snimke mozga dobivene magnetnom rezonancijom, u ispitanika koji su sudjelovali u osmotjednom programu meditacije i ispitanika koji nisu meditirali, uočili su znatne razlike.

Ispitanici koji su meditirali u prosjeku 27 minuta dnevno, izjavili su da osjećaju znatno poboljšanje u usporedbi s onima koji nisu meditirali, a znanstvenici su to mogli i izmjeriti. U ispitanika koji su meditirali snimke su pokazale veću gustoću u dijelovima mozga povezanim s pamćenjem, samosviješću i suosjećanjem te manju gustoću u dijelu mozga povezanim sa stresom. Takve promjene nisu izmjerene kod ispitanika koji nisu sudjelovali u programu meditacije.

Znanstvenici kažu da bi ovo saznanje moglo olakšati liječenje raznih psihičkih poremećaja i bolesti, uključujući PTSP (posttraumatski stresni poremećaj).

Izvorni tekst pročitajte ovdje.

Pogledajte na vecernji.hr

Komentari 3

OB
-obrisani-
02:42 04.04.2011.

........mjenja i strukturu mozga ,pogled na zivot a i pogled na smrt.Ovisno o dubini meditacija mjenja i svacanje postojanosti....

OB
-obrisani-
23:34 24.02.2011.

Reishi je znanstvenoj medicini poznata već desetljećima, kinezima već 4.000 godina, iako se nekad nije znalo za karcinome u današnjem obliku. KAVA i KAPSULE s extraktom gljive \"VJEČNOG ŽIVOTA\" Ganoderma lucidum, kineski LING ZHI; japanski: REISHI LJEKOVITA GLJIVA koja već 4.000 g. LIJEČI RAK Zainteresiranima mogu isporučiti manju količinu zdravih napitaka ili kapsula, posao je još u povoju, počinjemo polako ali sigurno :) Napitci / zdrava kava s ekstraktom Reishi gljive (Ganoderma lucidum): GANO CAFE CLASSIC, Reishi - 30 vrećica/3 g. 180 kn GANO CAFE 3in1, Reishi - 20 vrećica/21 g. 180 kn GANO CAFE MOCCA, Reishi - 15 vrećica/28 g. 200 kn GANO VRUĆA ČOKO/kakao Reishi 30 vrećica/30 g. 200 kn Kakao za klince ne košta ni 7 kn dnevno. Koliko košta nezdrava cola? GANO ČAJ - Reishi + Roibos 20 vrećica/2 g. 150 kn (jedna vrećica odgovara jednoj standardnoj kapsuli) Kapsule s Reishi ekstraktom: GANODERMA – spore, dobiveno iz 6 najkvalitetnijih Reishi vrsta. 90 kapsula 420 kn GANO EXCELLIUM - micelij, brain tonic - tonik za mozak starih i mladih. Preporučljivo i za djecu. 90 kapsula 450 kn GANO ROYAL EXCELLIUM - micelij i najkvalitetniji med 60 kapsula 350 kn GANO SAKANNO - spore i razne odabrane gljive sa sličnim ljekovitim svojstvima 60 kapsula 300 kn GANO GARCINIA - Reishi spore i fruit Garcinia Atroviridis + Hydroxycitric Acid (HCA) za mršavljenje 120 kaps. 500 kn CORDYCEPS – spore Reishija, i Cordyceps koji posebno djeluje na rak pluća, dišnih puteva i grla. 60 kapsula 450 kn SPIROGRAS – alge za imunitet; 200 tabl. za žvakanje 350 kn SMS-narudžba na 099 / 857 56 42 Besplatna dostava, Centar do zapadni dio Zagreba - Jelačić plac, Trešnjevački plac, Črnomerec, Špansko, Prečko, Savski most (količine su trenutno još ograničene). Molimo, preporučite nas dalje! Za preporuku Vam dajemo popust od 10% :) Originalno zapakirano od proizvođača. Sve informacije o proizvodima ovdje: http://www.ganoexcel.my/home.htm Reishi je ljekovita protiv raka. te se i naši znanstvernici bave istraživanjima Reishija: http://hrcak.srce.hr/48448 P.S. za usporedbu i bez digitrona: Eurovita, http://www.ganoderma-lucidum.info/ prodaje 60 Ganoderma kapsula (spore) za 350 kn, što bi za 90 kaps. iznosilo 525 kn. Provjerite, imaju oglase u popodnevnom besplatnom izdanju 24 sata. Q Inteligentna poljoprivreda, http://qinteligentnapoljoprivreda.com/index.html prodaje pod imenom \"Exocistus\" domaću Reishi iz Istre koja nema sva ljekovita svojstva*, pakovanje od 30 g. za 275 kn. To su 15-20 žlićica, znači 15-20 napitaka kao Gano kava ili čaj ili kakao. *Reishi uspijeva i u Europi, ali nema vlažnu i toplu klimu koja joj je potrebna, vlagu od 90% kroz godinu i prosjećnu temperaturu od 26-29 st. C.

BI
Bisera
14:48 26.02.2011.

ako mjenja strukturu mozga meni se čini da ih puno meditira