Te brojke....

Muči vas višak kilograma i vaga vam je neprijatelj. Promijenite ploču, zavolite je

Foto: Thinkstock
Muči vas višak kilograma i vaga vam je neprijatelj. Promijenite ploču, zavolite je
09.05.2014.
u 22:00
Za mnoge mjerenje tjelesne težine može biti vrlo stresno, ali oni koji to redovno čine lakše kontroliraju svoju težinu.
Pogledaj originalni članak

Ako ste se odlučili osloboditi viška kilograma, trebate znati pravilno koristiti vagu.

Za mnoge mjerenje tjelesne težine može biti vrlo stresno, ali oni koji to redovno čine lakše kontroliraju svoju težinu. Zapravo, nema razloga da se živcirate zbog povremenog, naoko bezrazložnog povećanja mase za kilogram-dva. Naime, stručnjaci kažu da su variranja tjelesne mase za kilogram ili više sasvim normalna pojava zbog konzumiranja slane hrane ili djelovanja hormona.

Foto: Thinkstock

Foto: Thinkstock

Ipak, da biste izbjegli “loše dane”, potrudite se da se mjerite uvijek u:

ISTO vrijeme dana,

ISTOG dana u tjednu

ISTO odjeveni i na

ISTOJ vagi, koja je na

ISTOJ podlozi.

>>7 trikova koji će vam pomoći da se vaga pomakne s mjesta

>>7 najčešćih grešaka koje radite a zbog kojih nikako da smršavite

Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.