Jahanje je fizički vrlo zahtjevan sport, ali je istovremeno sjajna vježba za mišiće nogu i središnjeg dijela tijela.
Ova aktivnost također zahtijeva održavanje ravnoteže, ritma i izdržljivosti. Većinu ljudi jahanje privlači zbog ljubavi prema konjima, što ga čini popularnim sportom među svim generacijama. Vještina jahanja savladava se uz pomoć instruktora, i to na više razina - od početničkog do naprednog.
Foto: Thinkstock
Neočekivane koristi
Jahanje, osobito na naprednoj razini, zahtijeva sigurnost, dobro poznavanje konja i hrabrost. U ovom sportu uvijek postoji i doza rizika, pa je uspješno savladavanje svih izazova sjajan poticaj za samopouzdanje, koje potom možete primijeniti u drugim područjima života.