navali, narode

Odlična vijest! Slatko nije neprijatelj vitke linije

Foto: Thinkstock
Odlična vijest! Slatko nije neprijatelj vitke linije
20.03.2014.
u 12:33
Istraživanja pokazuju da se ljudi više debljaju konzumiraju li hranu koja sadrži kukuruzni sirup nego onu s običnim, bijelim šećerom.
Pogledaj originalni članak

Znanstvenici kažu da možete zadovoljiti potrebu za slatkim i održati željenu težinu.

Važno je samo da izbjegavate namirnice koje sadrže kukuruzni sirup s visokim postotkom fruktoze. Istraživanja pokazuju da se ljudi više debljaju ako konzumiraju hranu koja sadrži kukuruzni sirup nego onu s običnim, bijelim šećerom.

Nažalost, kukuruzni sirup u sastavu je zapanjujuće velikog broja namirnica, iz dva razloga: jeftiniji je i slađi od šećera. No, u moru ovih “kukuruznih” namirnica postoji jedna koja sadrži čisti šećer – crna čokolada. Naravno, prirodni čisti šećer (fruktoza) najbolja je opcija da zadovoljite potrebu za slatkim.

>>Mijenja li pretilost naše osjetilo okusa?

>>Volite slatko? Pročitajte kojih 15 problema uzrokuje šećer

Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.