nije ni skupo

Ovo je deset najzdravijih namirnica na svijetu. A i ukusne su

Foto: Thinkstock
Ovo je deset najzdravijih namirnica na svijetu. A i ukusne su
Foto: Davor Puklavec/PIXSELL
Davor Puklavec/PIXSELL, Josip Regović/PIXSELL
Autor
Ana Škiljić Ravenšćak
15.01.2014.
u 15:08
Ukusna hrana koja će nam pomoći održati tjelesnu težinu, popraviti raspoloženje i smanjiti rizik od bolesti
Pogledaj originalni članak

Zdrava hrana nije nužno i neukusna.

Štoviše, prema popisu deset najzdravijih namirnica Medical News Todaya jasno je da se na listi našla ukusna hrana koja će nam pomoći održati tjelesnu težinu, popraviti raspoloženje i smanjiti rizik od bolesti.

Riječ je o namirnicama koje su bogate antioksidansima, vitaminima i vlaknima koje su lako dostupne i neće vam izbiti posljednju kunu iz novčanika.

>>Ova dijeta stvarno djeluje! 10 načina da 'ubijete' 500 kalorija i smršavite

>>Pogledajte sedmodnevni jelovnik za zdravlje i vitku liniju

Ključne riječi
avokado zdrava hrana namirnice bademi zdrava prehrana jabuke brokula borovnice najzdravija hrana namirnica najzdravije namirnice
Pogledajte na vecernji.hr

Komentari 5

Pogledaj Sve
MO
modovisisajteMaraschino
15:39 15.01.2014.

naziv "zdrava hrana" je marketinški trik i nema veze sa zdravljem. zdrava jabuka je ona jabuka u kojoj je crv. sve drugo je špricano i puno kemikalija. naravno da je sve ovo sa popisa "zdravo" ali gdje ćete danas naći voće i povrće koje nije puno otrova i pesticida, te riblje meso koje nije puno žive i drugih metala ili otrova

LO
Londoncanin
15:46 15.01.2014.

Nasao sam u jednoj knjizi nedavno, zanimljivo je da autor stavlja radic u jednu od 4 najzdravije namirnice na svijetu. Navodno je hranjiva i ljekovita u isto vrijeme. Od kad sam to nasao poceo sam ga brati po sumi blizu Londona. Slazem se sa "svisuzauzeti" u potpunosti, jos bih na nezin/njegov komentar da uz to sto je sve spricano, raste na zemlji sa malo hranjivih tvari (svega 6-7 dok je u prorodi taj broj oko 56). Nadalje dok dodje do stola prodje par dana pa izgubi jos hranjivosti. Razlog vise da nastavim brat radic tu i tamo!

Avatar deziderij
deziderij
18:43 16.01.2014.

Najbolji i jedini pravi način za mršavljenje jest stražnjici pokazati šipak sve drugo su samo špekulacije kojima nam izvlače lovu iz, ionako, praznih đepova.

Još iz rubrike Lifestyle