Postoji velika vjerojatnost da su zidovi vaših omiljenih toplica obojeni u umirujuću plavu ili zelenu boju. Isto tako, vaša lokalna pekara može imati ružičaste zidove u boji žvakaće gume, a vaša teretana može biti ukrašena jarko crvenim ili žutim tonovima. Ovo nije slučajno: teorija boja ima mnogo veze s našim osjećajima i načinom na koji doživljavamo okolinu, stoga vlasnici tvrtki mnogo razmišljaju o pronalaženju prave nijanse. Stručnjaci za boje i terapeuti podijelili su boje koje će vas učiniti najsretnijima. Pročitajte njihove najbolje odabir, piše Best Life.
Kremasto žuta: Boja sunca, narcisa i mnogih vrsta tropskog voća - je li čudo što je žuta na vrhu popisa sretnih nijansi? "Studije pokazuju da žuta stimulira proizvodnju neurotransmitera serotonina, koji daje mozgu i živčanom sustavu osjećaj ugode", objašnjava dr. Lisa Lawless, izvršna direktorica tvrtke Holistic Wisdom. Lawless napominje da je žuta idealna za društvene i kreativne prostore. "Zbog toga se često vidi u kuhinjama, dnevnim sobama i kućnim uredima." Amy Wax, stručnjakinja za boje i kreatorica aplikacije Color911, preporučuje kremasto žutu boju jer je više umirujuća od svijetle žute koja daje energiju. "Lakša je za oči i svestranija je kao boja za korištenje u vašem dekoru", dodaje ona.
VEZANI ČLANCI:
Svijetlo plava: “Plava je najpopularnija boja, a to je zato što je povezana s nebom i prirodom”, objašnjava Lawless. "Smirujući i umirujući učinci plave boje često ostavljaju ljude opuštenima." To podupire i znanost. "Dokazano je da plava boja snižava krvni tlak i otkucaje srca", primjećuje Lawless. Studije također pokazuju da nošenje plave boje čini da drugima izgledate vjerodostojnije, tako da njeno postavljanje na zidove može samo pomoći u poticanju osjećaja smirenosti i otvorenosti. Za boju, Wax preporučuje svijetloplavu boju. "Može djelovati osvježavajuće i prozračno u svakoj prostoriji." Ako puderasto plava nije vaš stil i želite nešto malo sofisticiranije, ona predlaže miješanje svijetloplave s malo sive.
Narančasta: Narančasta je definitivno jedna od onih boja koju svi vole ili mrze, ali svi stručnjaci s kojima smo razgovarali preporučuju ovu optimističnu nijansu za podizanje raspoloženja. "Narančasta je topla i energizirajuća boja idealna za nadahnjivanje osjećaja optimizma", dijeli Lawless. "Često se koristi u kuhinjama, blagovaonicama, sobama za vježbanje i kreativnim studijima za poboljšanje društvenih interakcija i produktivnosti." Ako želite nešto malo ublaženije za, recimo, dnevni boravak ili spavaću sobu, Wax predlaže hrđavo narančastu boju. "Zemljani ton koji uistinu blista, može se lijepo upariti s tirkiznom, neutralnom i čokoladno smeđom bojom."
Zemljano zelena: Bezbrojne studije pokazuju kako je boravak u prirodi dobar za vaše raspoloženje i zdravlje, pa je li iznenađenje da unošenje zelene boje u unutrašnjost također može izazvati sreću? "Ima umirujući učinak na ljude i često ga koriste tvrtke usmjerene na zdravlje kako bi prenijele osjećaj zdravlja i pomlađivanja, kakav se često osjeća tijekom proljeća kada izbiju nove biljke", objašnjava Lawless. Michele Goldman, psihologinja i medijska savjetnica Zaklade za istraživanje nade za depresiju, dodaje da zelena također može biti osvježavajuća, stimulirajuća i korisna za produljenje koncentracije. Goldman predlaže kruška zelenu boju ili kadulja zelenu boju, a Lawless ju preporučuje za spavaće sobe, dnevne sobe i kućne urede "zbog osjećaja mira koji može pružiti".
VEZANI ČLANCI:
Ružičasta: Nemojte otpisivati ružičastu kao pretjerano ženstvenu nijansu. "Nježna rumenilo ružičasta boja ima slađi dodir i može se koristiti uz gotovo sve boje", objašnjava Wax. "Ova umirujuća boja jednako je svestrana kao prljavo bijela, svijetlo siva ili bež." Goldman kaže da je ružičasta boja povezana s nadom, osnaživanjem i motivacijom. Blijedo ružičasta ima umirujuću energiju, dodaje Goldman, ali ako želite malo više optimistične vibre, ona preporučuje koraljno ružičastu boju.
Bijela: Da, ponekad je nikakva boja najbolji način da uđete u sretan način razmišljanja. Bijela najbolje reflektira sunčevu svjetlost, a sunčeva svjetlost je poznato sredstvo za poboljšanje raspoloženja jer osigurava vitamin D, koji je dobar za dušu i raspoloženje," objašnjava Perri Shaw Borish, MSS, LCSW, osnivač i psihoterapeut u Whole Heart Maternal Mental Health. Ova se logika također primjenjuje na bilo koju svijetlu neutralnu nijansu ili boju koja je na blijedom kraju spektra. Artem Kropovinsky, dizajner interijera i osnivač Arsighta, dodaje da bijela i svjetlosiva "obično označavaju ravnotežu, red i eleganciju". Dakle, ako ste netko tko se osjeća najsretnijim kada su stvari uredne i spokojne, jednostavni bijeli zidovi mogu biti najbolji za vas.
Ostali čimbenici koje treba uzeti u obzir: Svi se stručnjaci slažu da, iako postoje dokazi koji potvrđuju da vas određene boje čine sretnima, velik dio znanosti o bojama svodi se na vaš osobni odnos s bojom. "Ako ljudi imaju određene asocijacije s bojom, ta se asocijacija pohranjuje u mozgu i utječe na raspoloženje osobe, bilo da je asocijacija pozitivna ili negativna", objašnjava Goldman. "Na primjer, ako je bivši prekinuo s vama u svom crvenom autu, možda nećete imati pozitivne asocijacije na bojanje sobe u crveno, čak i ako je boja lijepa i izgledala bi sjajno u prostoru." Kultura, dob i spol također mogu utjecati na to kako reagiramo na boje, dodaje Goldman.
Istraživanje pokazalo: Ako nosite odjeću ove boje, ljudi će vam više vjerovati!