Higijena je pola zdravlja, uzrečica je koju su nas učili od malih nogu, a pranje ruku svakako je neizostavan dio te dnevne higijene. Bakterije i virusi, u velikoj se mjeri prenose upravo prljavim rukama, pa je savjet: ne dirajte lice ako niste oprali ruke, itekako važan za zdravlje. No ono što zgražava stručnjake jesu rezultati istraživanja provedenih u SAD-u prema kojem tek tri posto tamošnjeg stanovništva pere ruke propisno.
Ostali ruke peru u žurbi, tek toliko da ih "oplahnu vodom" i sapunom, često i bez sapuna, no to nikako ne bi trebala biti praksa. Napominju kako je ruke potrebno prati barem 20 sekundi kako bi većina štetnih mikroorganizama bila uklonjena. Potrebno je dobro oprati i svu površinu ruke između prstiju te ispod noktiju i istrljati palce, a ruke zatim osušiti papirnim ručnikom.