Sigurno ste ponosni na sebe kada skinete visoke potpetice i odlučite odmoriti svoje noge u udobnim balerinkama. No, znanstvenici tvrde kako bi to kod žena (koje većinu vremena provode u štiklama) moglo uzrokovati bolno oštećenje mišića. Prema istraživanju, hodanje u štiklama skraćuje listove na nogama za 13 posto, a kada noge odlučite odmoriti u ravnim cipelama, mišići se istežu u poziciju na koju nisu navikli što uzrokuje bol. – Žene koje redovito nose potpetice uočit će kroničan efekt na svoje listove. Postat će mnogo kraći i bit će ih teško istegnuti jednom kada se potpetice skinu i žena pokuša hodati normalno – smatra profesor Marco Narici koji je vodio istraživanje na Sveučilištu Manchester Metropolitan. U visokim petama hodamo na vršcima prstiju, što smanjuje distancu između gležnja i koljena, a to forsira listove da se skupe. No, nije sve tako crno. Istraživači savjetuju redovite vježbe istezanja nakon što se skinu visoke potpetice. Preporuka uključuje da jedno stopalo namjestite ispred dok drugo gurnete iza sebe i pomičete pete gore i dolje kako bi istegnuli listove. Vježbu treba ponoviti nekoliko puta nakon skidanja cipela. Žene bi nakon vježbe trebale osjećati manju bol kod prelaska u ravne cipele.
Opasno za zdravlje
Prelazak iz štikli u ravne cipele može uzrokovati bol u mišićima
Prema novom istraživanju, hodanje u štiklama skraćuje listove na nogama za 13 posto
Alka Vuica nekad i sad: Kako se naša poznata pjevačica mijenjala tijekom godina
IRCI ZABRINUTI ZA SVOJ IDENTITET
Irska više nije obećana zemlja, kući se vratilo 17 tisuća Hrvata
Problemi s prihvaćanjem doseljenika nastaju kada njihov udio u populaciji pređe od 10 do 12%, a Irska ga je prešla
na društvenim mrežama
'Radio sam ja u Njemačkoj. Grozno. Vratio sam se, jedva izdržao tri godine': Ovo je razgovor Ide Prester s jednim vozačem
Na Facebooku je pjevačica i voditeljica napisala dugu objavu koja je u sat vremena imala gotovo tisuću reakcija
Stjepan Vukadin
Poznati chef otkrio kojim jelom je osvojio ljubav svog života: ‘Bio je to riskantan potez’
Nije tajna da ljubav ide kroz želudac, a jelo kojim je osvojio svoju suprugu Katarinu otkrio nam je naš poznati chef Stjepan Vukadin.
KVIZ Mislite da dovoljno znate o zdravstvenom osiguranju? Na jednom pitanju većina padne
Novo istraživanje?Ajme meni...otkrili Ameriku!