Sigurno ste ponosni na sebe kada skinete visoke potpetice i odlučite odmoriti svoje noge u udobnim balerinkama. No, znanstvenici tvrde kako bi to kod žena (koje većinu vremena provode u štiklama) moglo uzrokovati bolno oštećenje mišića. Prema istraživanju, hodanje u štiklama skraćuje listove na nogama za 13 posto, a kada noge odlučite odmoriti u ravnim cipelama, mišići se istežu u poziciju na koju nisu navikli što uzrokuje bol. – Žene koje redovito nose potpetice uočit će kroničan efekt na svoje listove. Postat će mnogo kraći i bit će ih teško istegnuti jednom kada se potpetice skinu i žena pokuša hodati normalno – smatra profesor Marco Narici koji je vodio istraživanje na Sveučilištu Manchester Metropolitan. U visokim petama hodamo na vršcima prstiju, što smanjuje distancu između gležnja i koljena, a to forsira listove da se skupe. No, nije sve tako crno. Istraživači savjetuju redovite vježbe istezanja nakon što se skinu visoke potpetice. Preporuka uključuje da jedno stopalo namjestite ispred dok drugo gurnete iza sebe i pomičete pete gore i dolje kako bi istegnuli listove. Vježbu treba ponoviti nekoliko puta nakon skidanja cipela. Žene bi nakon vježbe trebale osjećati manju bol kod prelaska u ravne cipele.
Prelazak iz štikli u ravne cipele može uzrokovati bol u mišićima
FOTO Čudo u Los Angelesu: Sve okolo je spaljena zemlja, ali ova kuća stoji netaknuta
"Čini se kao da je atomska bomba pala na ova područja. Ne očekujem dobre vijesti", rekao je lokalni šerif na konferenciji za medije
Skandal na pomolu: Hrvatska bi trebala igrati na terenu koji nosi ime po ratnom zločincu
Hrvatska je zbog njega u prosincu blokirala pristupne pregovore Crne Gore s Europskom unijom, a hrvatski vaterpolisti ondje ne igraju od 2021. godine, kada je bazen promijenio ime
SAD uveo sankcije Naftnoj industriji Srbije: 'Gazprom Neft posjeduje 50 posto'
- Sjedinjene Države blisko surađuju s Hrvatskom kako bi ublažile utjecaj ovih američkih sankcija na JANAF ili druge hrvatske tvrtke i osigurale da ti postupci ne ugroze regionalnu energetsku sigurnost - kazala je Nathalie Rayes
Planirate skijanje? Ovo su najbolja europska skijališta za svaki budžet
Dječja perspektiva mirovine: „Umirovljenik si kad tražiš naočale po kući, a na glavi su ti“
Novo istraživanje?Ajme meni...otkrili Ameriku!