Rani odlazak na spavanje štiti tinejdžere od depresije i crnih misli o samoubojstvu, pokazala su to najnovija američka istraživanja. Studija u koju su bili uključeni tinejdžeri od 12 do 18 godina pokazala je kako oni koji nakon ponoći odlaze u krevet imaju 24 posto više šanse da boluju od depresije od onih koji na spavanje odlaze prije 22 sata. Časopis Sleep prenosi kako kod onih koji spavaju manje od pet sati noću postoji rizik veći za 71 posto da se razbole od depresije nego kod onih koji spavaju preporučljivih osam sati. U Velikoj Britaniji je procjenjeno da od depresije boluje 80 tisuća djece.
Rani odlazak na spavanje štiti tinejdžere od depresije
Studija je pokazala je kako oni koji nakon ponoći odlaze u krevet imaju 24 posto više šanse da boluju od depresije od onih koji na spavanje odlaze prije 22 sata
PETRA CICVARIĆ
Sjećate li se simpatične Korane iz 'Najboljih godina'? Pogledajte kako ova glumica danas izgleda
Ova Osječanka okušala se i kao autorica, te je napisala i nekoliko dramskih tekstova. Inače je u vezi s redateljem Peđom Gvozdićem, a s njim ima i dvoje djece.
DA VAS ČUJEMO
KVIZ Ako u Hrvatskoj niste od jučer, ovo morate znati! Koliko gradova Lijepe naše prepoznajete po slici?
Naše gradove i mjesta dolaze vidjeti turisti iz cijelog svijeta. A koliko ih mi, domaći, dobro poznajemo? Možete li ih pogoditi samo na temelju fotografije?
čuvajte ih se
Ne može im se vjerovati: Ovih 6 horoskopskih znakova su patološki lažljivci koji će vas prevariti bez trunke savjesti!
Vikendima čak 62,3% 13-godišnjaka više od tri sata dnevno radi aktivnosti koja može uzrokovati niz problema
S ovim neugodnim problemom susrela se trećina muškaraca u svijetu, a ignoriranje dovodi do ozbiljnih problema