Premalo sna u tinejdžerskim godinama može biti rano upozorenje na probleme u budućnosti vezane za konzumaciju alkohola i droga te neodgovorno seksualno ponašanje, prenosi bbc.com.
Američki znanstvenici savjetuju roditeljima da se pozabave lošim navikama spavanja svoje djece da bi spriječili njihovo neodgovorno ponašanje u budućnosti.
Znanstvenici su željeli povezati manjak sna u mladosti s korištenjem opijata u odrasloj dobi pa se tako pokazalo da oni koji su prijavili teškoće sa spavanjem barem jedan dan u tjednu pripadaju skupini onih koji razvijaju spomenute navike kasnije u životu, piše Ordinacija.hr
>>Ne možete zaspati? Izmislili su sprej s kojim ćete moći brže zaspati