Svima je poznato da je preveliki unos šećera u organizam loš za fizičko zdravlje, no jeste li znali da šećer i mentalno utječe na vas, a posebno na muškarce?
Istraživanje provedeno na londonskom Sveučilištu Institut za epidemiologiju otkrilo je kako muškarci koji unose previše šećera u organizam imaju 23 posto veće šanse da će patiti od mentalnih poremećaja od onih koji unose manje šećera. Takvi muškarci više pate od anksioznosti i depresije.
– Brojni su čimbenici koji utječu na poremećaje u raspoloženju, a prehrana bogata šećerom u hrani i pićima jedan je od glavnih razloga. Istraživanje nije pokazalo nikakvu povezanost između mentalnih poremećaja i unosa šećera kod žene i nije jasno zbog čega je to tako – rekla je voditeljica istraživanja Anika Knüppel.
Istraživanje je trajalo 22 godine, a obuhvatilo je ukupno 7000 ispitanika.
ja svaki dan sve više i više