Smijte se i ‘skinite’ dva kilograma masnog tkiva

Smijte se i ‘skinite’ dva kilograma masnog tkiva
08.02.2010.
u 14:33
Smijeh je neupitno zdrav i valja se smijati što više možete. Neka istraživanja pokazuju da je koristan i za dobru liniju.
Pogledaj originalni članak

Osobe koje se svakodnevno 15 minuta smiju mogu svake godine sagorjeti dovoljno kalorija za gubitak više od dva kilograma masnog tkiva, tvrde američki znanstvenici. Za vrijeme snažna smijeha dolazi do potrošnje energije ekvivalentne onoj potrebnoj da se prehoda udaljenost od gotovo jednog kilometra.

Ranija istraživanja već su pokazala da smijeh pogoduje zdravlju srca i funkcioniranju imuniteta, a studije sugeriraju da smijeh ublažava osjećaj bola.

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.