Mnogi se često srame stenjanja tijekom seksa, no stručnjaci tvrde da je to zapravo poprilično dobra stvar. Stenjanje tijekom seksa može poslužiti za osnaživanje u spavaćoj sobi, te obično služi kao neverbalni znak da stvari idu odlično, piše Adomonline.
Puštanje vrućih i jakih uzdaha može ukazati na zadovoljavajući seksualni život, pokazalo je istraživanje koje je objavljeno u časopisu Journal of Social and Personal Relationships 2012. godine.
5 stvari koje žene primijete na muškarcima na prvom spoju:
Međutim, ova rutina može vam biti stresna ukoliko to nikada prije niste radili, a zasigurno ne želite da sve zvuči isforsirano i odglumljeno. S druge strane, onima koji žive s cimerima u stanu, pomisao o stenjanju tijekom seksa može biti neugodna. No, stručnjaci za seks kažu kako bi ste ovu naviku trebali isprobati čim prije možete.
Zbog čega ljudi stenju tijekom seksa?
Odgovor je poprilično jednostavan, to daje znak vašem partneru da ste u potpunosti uključeni u to što radite.
- Žene stenju za vrijeme seksa kako bi komunicirale sa svojim partnerima, na taj način im govore da uživaju u onome što rade - rekla je seksologinja Nicole Buratti, trenerica seksa i odnosa.
To je zapravo smjernica da partner radi ispravne stvari. Također, stručnjaci se slažu da ne biste trebali niti pretjerivati, jer partner neće biti siguran radi li ispravnu stvar ili osjećate bol.
- Jedno istraživanje kaže da što dublje proživljavate seksualni odnos, više uzdišete. S druge strane, vaši vlastiti uzdasi mogu vas dodatno uzbuditi - objasnila je seksologinja Laurie Mintz.
Osim toga u toku stenjanja grlo se otvara, disanje usporava, a mišići zdjelice opuštaju, što dovodi do zapanjujućeg orgazma. No, ukoliko ne želite stenjati, nema veze. Postoje ljudi koji za vrijeme seksa šute i ne žele stvarati buku. Buka pomaže nekim ljudima da se uključe i dožive zadovoljstvo, dok druge može ometati. Važno je da činite sve ono što vam je ugodno.
Kako započeti stenjanje?
Stručnjaci preporučuju da se opustite i pokušati zvukove proizvoditi sami, tako da preskočite porno istraživanje. Nemojte se opterećivati pitanjima: "Stenjem li dobro?", "Je li dovoljno glasno?" ili "Previše glasno?" Opustite se, i pustite tijelo i um da rade što žele.
Ljubite li se dovoljno? Evo koliko sekundi poljubac treba trajati za sretan brak...
Bez stenjanja nije dobro