Svake vam se godine dogodi isto: blagdani vas jednostavno - zaskoče! Najveselije doba godine podrazumijeva obiteljsko okupljanje ali i druženje s prijateljima, zabave, izlaske... Upravo je stoga prosinac, ističu birminghamski istraživači za Daily Express, najstresniji mjesec u godini. Da ne biste bili tempirana bomba koja će na Božić puknuti od stresa, već raspoloženi i odmorni kao i ostali slavljenici, slijedite ove korisne savjete: Gaze li vas obveze, zaboravljate, kasnite? Nemate li već agendu u koju sve zapisujete, počnite to činiti odmah! Dan će vam biti organiziraniji. Zapisujte sve, od obveza do uplata, pa i misli koje vas tište. Ako su vas uzrujali na poslu ili kod kuće - prošećite se. Neugodni događaj sagledat ćete iz drugog kuta.
Smiješite se. Manje je poznato da smiješenjem gibate čitavu skupinu mišića lica, što je odlična vježba protiv bora, a osim toga poboljšava raspoloženje. Iako je prijetnja od probijanja proračuna za darove vrlo velika, ne zanemarite sebe. Nemojte pojuriti u zlatarnicu, no detalj poput zgodnog privjeska ili povratka kući taksijem umjesto tramvajem bit će dar vama.
istraživanja pokazuju da tzv. novinari izmišljaju sami ovakve budalaštine a još blesaviji su oni koji povjeruju u te gluposti.