Ravan i zategnut trbuh nećete pronaći da raste na drveću!
Morat ćete se malo pomučiti. Donosimo vježbe uz koje ćete brže i lakše doći do cilja.
Zauzmemo ležeći položaj i podižemo lijevu nogu te uz laganu rotaciju tijela, desnom rukom dodirujemo vrhove prstiju stopala.
Vježbu ponovimo s lijevom i desnom nogom. Ovom vježbom jačaju se mišići nogu i trbuha.
>>Riješite se sala zauvijek! Ovo su konkretni savjeti kako imati ravan trbuh
Radi se o “žili kucavici” za međunarodni promet iz Austrije u smjeru Njemačke, Italije, Slovenije i drugih zemalja u austrijskom susjedstvu, i obrnuto, ističu domaći mediji. Ali i Hrvatske, jer brojni iseljeni Hrvati koji žive na zapadnom dijelu Austrije, kao i oni iz Njemačke i Švicarske koriste upravo Tauern tunel, kada putuju u svoju domovinu.
Sumnja se da je mladić vezao maloljetnicu kako ne bi mogla pobjeći, a navodno joj je odbijao davati hranu i piće
Hladnije vrijeme već je stiglo, a bit će još hladnije kako se budemo približavali prosincu. Liječnici upozoravaju da bi takve vremenske prilike, mogle imati neželjene posljedice na genitalije kod muškaraca…
i ne samo stolarije
Prehrana je najbitnija a tek onda vježbe za trbušnjake. A čest je i slučaj da ako imaš pločice na trbuhu da ti fali stolarije u glavi.
A gdje vam je pravilno disanje? I ono je itekako bitno