ravan trbuh

VIDEO: Uz ovu vježbu ojačajte donje mišiće trbuha

Foto: Shutterstock
VIDEO: Uz ovu vježbu ojačajte donje mišiće trbuha
27.08.2014.
u 18:00
Pogledaj originalni članak

Iz ležeće pozicije noge usmjerimo ravno prema gore.

Podizanjem zdjelice aktivirali su se mišići za donji dio trbuha.

Noge moraju biti ravne, a osim kukova, tijelo se ne smije odvajati od poda.

>>VIDEO: Uz ovu vježbu dovedite trbuh i noge do savršenstva

>>VIDEO: Pogledajte kako se pravilno izvode vježbe za trbuh iz snova

Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.