Istraživanje pokazalo

Za dobar san potrebne su vam "ružičaste naočale": Optimisti se bolje naspavaju!

Foto: Shutterstock
Za dobar san potrebne su vam "ružičaste naočale": Optimisti se bolje naspavaju!
24.08.2019.
u 07:01
Novo je istraživanje pokazalo kako ljudi koji pozitivno razmišljaju imaju bolju kvalitetu sna, a evo i zašto.
Pogledaj originalni članak

Optimistični ljudi uvijek stvari vide boljima nego što zapravo jesu, a istraživanje je pokazano kako je 78 posto njih odgovorilo da spavaju odlično i kako svaku noć spavaju sedam do devet sati, piše Daily mail. 

Foto: Shutterstock

U istraživanju je sudjelovalo 3 500 ljudi koji imaju između 32 i 51 godinu, a dobili su upitnik na koji su odgovarali koliko su optimistični u nekim situacijama. Tako su morali napisati jesu li zadovoljni svojim snom.

Ljudi koji stoje iza istraživanja nisu sigurni zašto optimisti bolje spavaju. Možda je stvar u tome što općenito sve gledaju kroz ružičaste naočale i bolje podnose stresne situacije pa samim time i lakše zaspu. 

"Optimisti se lakše nose sa stresom i problemima i sve gledaju pozitivno. Oni zaboravljaju na brige prije nego odlaze u krevet, a samim time imaju i bolji san", rekla je autorica istraživanja doktorica Rosalba Hernandez. 

Pogledajte ljubavne savjete s Trešnjevačkog placa:

'BULJI U NETFLIX, U KAMPANJI GA IGNORIRALI...'

Ponižavajući posljednji dani u uredu američkog predsjednika: Kako je Biden ostao usamljen i nepoželjan

Bidenov se život dramatično promijenio u posljednja tri mjeseca. Nakon što je ušao u godinu inzistirajući da je dovoljno spreman da se ponovno kandidira i pobijedi Trumpa, Biden je ipak odustao od predsjedničke utrke 21. srpnja, podržavši Kamalu Harris za predsjednicu.  Tada je u roku od samo nekoliko sati, Biden (81) - prestao biti relevantan

Ključne riječi
Pogledajte na vecernji.hr

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.