Tajna zlaćanoga zdravog tena nije u solarijima, kremama za samotamnjenje i sunčanju, nego u prehrani bogatoj svježim voćem i povrćem. Najbolji učinak postiže se jedenjem pet voćki ili povrtnih biljaka dnevno, a rezultati su vidljivi već nakon mjesec dana dijete, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Bristol.
- Dokazali smo da unos voća i povrća djeluje na boju naše kože, a pokazalo se i da je zlaćana boja kože postignuta ovakvom prehranom poželjnija od tamnije boje koju dobijemo sunčanjem – objasnio je Ian Stephen koji je vodio istraživanje.
Stephen vjeruje da je tajna sjaja kože u karotenoidima koji se nalaze u biljkama.
Za istraživanja volonteri su bili na dijeti koja je uključivala svakodnevnu konzumaciju pet obroka voća i povrća u mjesec dana. Njihove fotografije prije i poslije dijete pokazivale su nevjerojatne razlike u izgledu, koji je nakon "tretmana" bio znatno privlačniji.
Znanstvenici smatraju kako bi ova otkrića mogla koristiti britanskoj vladi u promicanju zdrave prehrane.
Study: Many Sunscreens May Be Accelerating Cancer .... google ..