fitness rutina

Želite tijelo poput Victorie Beckham? Ovo je njezina tajna...

Foto: Instagram
Victoria Beckham
Foto: Instagram
Victoria Beckham
07.07.2016.
u 12:08
Konzumaciju soli i šećera Victoria u potpunosti izbjegava i iako jako pazi na hranu, jednom u tjednu priušti si nezdravu večeru u restoranu i čašu šampanjca
Pogledaj originalni članak

Victoria je dizajnerica, bivša "spajsica" i majka četvero djece i usprkos svim obavezama uspijeva se zdravo hraniti i redovno vježbati. 

Intenzivna fitness rutina zahtijeva i kvalitetnu prehranu pa Victorija izbjegava brzu hranu. Njezina prehrana temelji se na velikoj količini proteina pa joj se dnevni meni najčešće sastoji od smoothija od borovnica za doručak te ribe sa žara, dimljenog lososa i integralne tjestenine za ručak. Za večeru bira kajganu s tunom i salatu od sushija.

Konzumaciju soli i šećera Victoria u potpunosti izbjegava i, iako jako pazi na hranu, jednom u tjednu priušti si nezdravu večeru u restoranu i čašu šampanjca. 

Koje su ostale njezine rutine i na koji način održava liniju, pročitajte na portalu Fashion.hr

>>Najpopularnije dijete za mršavljenje

JAMES GANDOLFINI

Bivša supruga je pomahnitala nakon razvoda! Nabrajala starlete s kojima ju je varao i seksualne devijacije u kojima je uživao

Sit javnog pranja prljava obiteljskog rublja, Gandolfini je samo kratko komentirao da u njenim navodima nema istine te da su braku presudili psihički problemi s kojima se odbijala suočiti. Ljubavnu sreću pronašao je u zagrljaju bivše manekenke Deborah Lin. Vjenčali su se u ljeto 2008. u njezinu rodnom Honoluluu, a kum im je bio glumčev sin. Nakon što su postali ponosni roditelji djevojčice Liliane Ruth, činilo se kako su se Gandolfiniju sve kockice posložile. Sudbina je, međutim, za njega imala drukčiji plan.

Pogledajte na vecernji.hr

Komentari 3

ID
idusan07
20:50 07.07.2016.

Victoria Beckham ima jako loše tijelo i užasno izgleda, jednostavno je premršava i to se velikoj većini (99%) muškaraca ne sviđa. Djevojke koje žele izgledati kao Victoria Beckham su jako glupe

Avatar booombastic
booombastic
20:51 07.07.2016.

mozda bih ja zelio takvo tijelo, ali tudje, ne moje.

CA
Cafa
12:48 07.07.2016.

"Ne jedem šećer, samo fruktozu"