Hrana na poslu i stalno grickanje debljaju nas i do tri kilograma godišnje, pokazala je nova studija. U istraživanju tvrtke The Village Bakery pokazalo se da loša hrana u vrijeme stanke za ručak na poslu uzrokuje višak kilograma zbog više kalorija. Čak polovina Britanaca priznala je da se udebljala u posljednjih godinu dana.
Nadomještanje...?
Iako se slasticama i grickalicama teško može odoljeti, sve više ljudi "nagrađuje" se upravo njima, riskirajući zdravlje i liniju. Odrasli pojedu i dvije porcije slastica ili grickalica dnevno, a trećina ispitanika priznala je da to prelazi i na tri i više nezdravih obroka. Općenito, žene su sklonije "zadovoljavati" se hranom, pa se oko 13 posto žena junk foodom hrani više od četiri puta na dan. Ipak, oko 24 posto ljudi priznalo je da ponekad lažu koliko su nezdrave hrane jeli pojedinih dana.
Čokolada i kolači na prvom mjestu
Kolači su omiljena slastica, pa čak 42 posto ispitanika u trenucima krize poseže za njima, a slijede ih ljubitelji čokolade (38 posto). U istraživanju u kojem je sudjelovalo 2000 ispitanika otkriveno je da ljudi koji rade u uredima najviše "grickaju" jer ne mogu odoljeti kad ih ponude kolege iako možda brinu o zdravoj prehrani i ne nose na posao slastice za počastiti se.
Kao glavni razlog zašto posežu za kolačima i ostalim slasticama, 33 posto ljudi navelo je stres, a 22 posto tvrdi da im je potrebno šećera da izdrže do kraja radnog vremena, piše Daily Mail.
Da, da, potpuno točno. Ja sam se navukla na slane štapiće, helloooo kile i celulit.