Zdravlje na tanjuru

Hrana za utjehu: Kalcij protiv PMS-a, gljive za sreću

hrana
Foto: Thinkstock
1/3
15.03.2014.
u 12:25

Iako smo se kao klinci mrštili pri pogledu na zelenje na tanjuru, konzumiranje mahunarki i zelenog lisnatog povrća u zreloj dobi odlična je prevencija depresije...

Iako smo se kao klinci mrštili pri pogledu na zelenje na tanjuru, konzumiranje mahunarki i zelenog lisnatog povrća u zreloj dobi odlična je prevencija depresije.

Kalcij

Ako svakodnevno kao dodatak prehrani uzimate do 1.200 mg ovoga minerala, značajno ćete ublažiti simptome PMS-a.

Čarobne gljive

U jednoj američkoj studiji, 70 % ispitanika prijavilo je osjećaj velikog zadovoljstva, smirenosti i harmoničnosti nakon konzumiranja halucinogena, pod imenom psilocibin, koji je sastojak pojedinih vrsta gljiva. Riječ je o supstanci čija je upotreba pod službenom kontrolom, a koja predstavlja rizik za zdravlje.
 

>>Najbolje će nas utješiti grah i kobasice

Ključne riječi

Komentara 1

MO
modovisisajteMaraschino
13:32 15.03.2014.

ajde recite iskreno, da li ste sretniji kad pojedete jednu Milka čokoladu ili zdjelu salate?

Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu i mobilnim aplikacijama Vecernji.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije